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Pilates

€ 140,00
Product code: 332

Disponibilità: Disponibile

Duration: 60 minutes


Per chi si iscrive al corso in omaggio 2 ore di ingresso al percorso Wellbeing Zone prima e dopo ogni lezione.

Disciplina che consente di sviluppare flessibilità e forza muscolare. Adatta a chi necessita ginnastica per la schiena o più semplicemente, un corso integrativo per atleti, sportivi e ballerini. Pilates è una disciplina che interviene sui muscoli posturali cioè quei muscoli che aiutano il corpo nel suo equilibrio e contribuiscono a sorreggere la colonna vertebrale.
I principi sui quali si sviluppa la disciplina del pilates sono: controllo del corpo e fluidità dei movimenti; respirazione guidata dall’insegnante; focus sul baricentro; precisione dei movimenti e massima concentrazione per ogni esercizio.

Trimestrale 140€

Per maggiori informazioni scrivi a info@exitspa.com oppure chiama al numero 02 36726163

Dettagli

I clienti che si iscriveranno ai corsi avranno diritto ai seguenti sconti sui servizi offerti nel centro:
sconto 15% su massaggi e trattamenti;
sconto 10% su pacchetti regalo;
ingresso 3 ore al costo di 27 euro dal lunedì al venerdì e 30 euro il sabato e la domenica;
ingresso 2 ore al costo di 19 euro dal lunedì al venerdì;
ingresso All Day a 36 euro dal lunedì al venerdì e 38 euro il sabato e la domenica;

REGOLAMENTO CORSI:

  • Il pagamento si effettua obbligatoriamente in anticipo e non dopo aver frequentato.
  • La quota di iscrizione e di abbonamento non è comunque restituibile in nessun caso, né per intero, né per frazioni.
  • L'abbonamento è strettamente personale e non cedibile, nemmeno tra familiari.
  • Le lezioni perse non verranno recuperate. Il Cliente può sospendere gratuitamente l’Abbonamento per una volta per ciascun periodo di durata dell’Abbonamento, solo dietro presentazione di apposita documentazione, esclusivamente nei casi di gravidanza, grave infortunio, trasferimento per motivi di lavoro, e perdita involontaria dell’impiego a tempo indeterminato. La sospensione avrà l'effetto di traslare la scadenza dell'Abbonamento di un periodo pari a quello della sospensione stessa.
  • La frequenza dei corsi è riservata ai maggiori di 14 anni.
  • Il numero di lezioni garantite in un mese è pari a 4 per i corsi settimanali e 8 per i corsi bisettimanali.
  • È severamente vietato fumare all'interno della SPA (inclusi i bagni).
  • Accedere alla sala corsi unicamente con scarpe da ginnastica pulite e con vestiti adeguati all’attività sportiva.
  • Negli spogliatoi, lasciare le proprie borse o sacche all'interno degli armadietti e non per terra o sulle panche dove ci si siede, La Direzione non risponde di eventuali furti all'interno degli spogliatoi.
  • Il parcheggio è incustodito pertanto la Direzione non risponde di eventuali furti o danni alle auto in sosta.
  • L'uso dell'asciugamano da stendere sulle panche o sui tappetini dove ci si appoggia durante l'allenamento è obbligatorio.
  • All’interno del percorso è obbligatorio l’uso dell’accappatoio, lo si può noleggiare in sede pagando € 5 o portare il proprio.

Ulteriori informazioni

Non Acquistabile
Data Evento No
Durata 60